Egyre jobban tisztában vagyunk azzal mennyire fontos, hogy a lelki dolgainkat is rendbe tegyük egy életmódváltásnál. Az alábbiakban dr. József Erikát fogjuk bemutatni, aki odafigyel arra, hogy egészségesen éljen, és a beteget is erre biztatja. Ráadásul Erika jó példa arra, hogy egy sikeres nő az élet sok területén helyt tud állni, nem is akárhogy.
A doktornő a pályáját kórházban, gyermekgyógyászaton és belgyógyászaton kezdte, jelenleg háziorvosként praktizál Pincehelyen. 10 évet dolgozott a világ vezető gyógyszeripari vállalatainál, ahol főként szív és érrendszeri betegségek kezelése terén szerzett nagy tapasztalatot. Már a 90-es évek elején kezdte tanulmányozni és sikerrel alkalmazni praxisában a természetes gyógymódokat.
Folyamatosan képzi magát a táplálkozástudomány, a mikrotápanyagok, vitaminok, gyógynövényismeret területén és elkötelezetten dolgozik azon, hogy az emberek megértsék, hogy a betegségek megelőzése mindenkinek a saját érdeke. Örömmel adja át tudását a helyes táplálkozással, életmóddal és étrend kiegészítőkkel kapcsolatosan. Holisztikus gyógyító szemlélete és az emberek iránti szeretet, karizmatikus egyénisége mindenkit magával ragad.
KaméleOn Magazin: Mesélj nekünk a gyerekkorodról!
dr. József Erika: Cegléden nőttem fel falusias környezetben egy 3 gyermekes családban. Korán szétszakadt a családunk, édesanyám egyedül nevelt bennünket, és mint legidősebbnek, hamar fel kellett nőnöm. Nagyon jó iskolákba jártam és csodálatos, a szó nemes értelmében vett tanítókkal áldott meg az ég.
K: Milyen értékeket hoztál magaddal a szülői házból?
dJE: Annak ellenére, hogy egyszerű munkásemberek voltak a szüleim, a tanulás mindennél előbbre való volt. Büszkék voltak a kitűnő tanulmányi eredményeimre. Sokkal több mesekönyvem volt, mint babám, kisgyerekkorom óra állandóan olvasok.
„Tanulj! A tudást senki nem veheti el tőled!”- ez volt az egyik klasszikus útravaló.
A másik a kitartás, a fegyelem. Ugyanis amikor még másodszor sem sikerült az egyetemi felvételim az orvosira, anyukám azt mondta, folytassam a felkészülést, majd harmadszorra biztosan sikerül. Így is lett.
K: Hogyan lehetett összeegyeztetni az orvosi hivatásodat az anyasággal?
dJE: Még egyetemista voltam, amikor megszülettek a lányaim, hozzáteszem, akkor ez természetes volt. A tanulás, vizsgákra való készülés gyakran éjjelente ment, de ez sokkal könnyebb volt, mint a pályakezdés kicsit gyerekekkel.
Az ügyeleti szolgálat okozta a legnagyobb gondot, és ezt nem lehetett kikerülni. Az én gyerekeim is nagyon hamar önállóak lettek.
K: Folyamatosan képezed magad, fejlődsz. Mi az, ami mostanában foglalkoztat?
dJE: Leginkább azok a módszerek, új tudományos felfedezések, amelyekkel hosszabb és egészségesebb életet élhetünk. Hogy csak néhány területet kiemeljek: a molekuláris hidrogén egy új, gyógyító gáz, és Japánban óriási népszerűségnek örvend.
A telomer (védősapka a kromoszómákon, sérülése a sejt öregedését okozza.) kutatás eredményei, de a táplálkozástudomány és a környezetvédelem is foglalkoztat.
Szeretnék a tudásommal segíteni szélesebb körben, ezért egy saját weboldal fejlesztésén dolgozom, ez egy új kihívás számomra.
A mottó: Egészség és fiatalság, legyen EZ a természetes!
Az a cél vezérel, hogy tanítsam az embereket, hogy megértsék, milyen következményei vannak a civilizációs ártalmaknak az egészségünkre. Ismereteket, módszereket, eszközöket kapjanak ahhoz, hogy sokáig egészségesek és fiatalosak maradhassanak ebben a rohanó és romboló világban.
Saját étrend-kiegészítő terméket is fejlesztettem, és folytatom a sort, ami rendkívül izgalmas, felemelő feladat. Rendszeresen tartok ismeretterjesztő előadásokat élőben és webkonferencián keresztül, örülök, hogy sokan hallgatnak határokon túl is.
K: Milyen egy hétköznapi orvos élete a mindennapokban?
dJE: Nekem most rohanós. Hajnali kelés, rendelés vidéken, vissza Pestre, este számítógép vagy előadás.
K: Hogyan tudod úgy beosztani, hogy mindenre jusson elég időd?
dJE: Gyorsan alszom. Viccet félretéve, nagyon szoros időbeosztással élek. A hétvégén szakítok időt magamra és a családra, a kertre, kutyáimra.
K: Nemcsak a hagyományos orvoslás híve vagy, hanem érdekelnek a gyógynövények, étrend-kiegészítők is. Hogyan egyezteted ezt össze a praxisodban?
dJE: Igyekszem betegeim javára ötvözni a természetes módszereket a hagyományos medicinával. Nem egyiket a másik helyett, tudni kell, hol van a határ, mikor elég szelíd a módszer, és mikor hiba, hanem használjuk a gyógyszereket. Nagy hangsúlyt fektetek a helyes táplálkozásra, biztatom a pácienseket a rendszeres testmozgásra, és elmagyarázom a stresszoldás, relaxáció jelentőségét.
Gyógynövények vagy étrend-kiegészítők jelentőségét a krónikus, civilizációs betegségek megelőzésében látom, és hasznosnak tartom a lábadozás idején vagy a gyógykezeléssel járó panaszok enyhítésében is. Bízom benne, hogy egyre többen elfogadják, és főként javukra fordítják a természet patikáját.
K: Mit teszel meg a saját egészséged érdekében?
dJE: Őszintén szólva most kevés idő jut magamra. A sport, a torna, a gyaloglás, séta a kutyusokkal és a kerti munka. Úszni is szeretek, de ez most nem fér bele az életembe. Étrendben nekem a vegetáriánus, hallal kiegészítve a legoptimálisabb, de könnyen elcsábulok, édesszájú vagyok. Étrend-kiegészítőket mindig is fogyasztottam, most is így van. Norvég omega3 halolaj, szupergyümölcsök kivonatai (noni, mangosztán,acai berry, áfonya, zöld tea), zöldség kapszula, Huminsav és az elmaradhatatlan hidrogén, ami adja a töltetet. Szoktam kúraszerűen még algát és gyógygombákat is fogyasztani.
Forrás: Az interjút Horváth Erzsébet készítette, KaméleON Online Magazin, 2018. Július, VI. kiadás
© 2025. Minden jog fenntartva.
