Capsule de supliment alimentar cu fier și acid humic-fulvic, 60 comprimate
Fierul este un micro-nutrient esențial pe care corpul nostru nu îl poate produce, de aceea este nevoie să-l obținem din surse exterioare, prin alimentație. Cu toate acestea absorbția și biodisponibilitatea fierului sunt extrem de slabe în cazul alimentelor (de ex. carne, ficat, ou, măcriș, spanac, leguminoase, nuci, etc.) doar o fracțiune din cantitatea de fier introdusă fiind absorbită în sânge. De aceea este important să înlocuim cantitatea de fier necesară pentru funcționarea corpului nostru din alte surse externe, precum și din alimentele consumate.
Cantitatea necesară zilnică de fier:
Adulți: | 14-15 mg |
Copii între 1-7 ani: | 8 mg |
Copii între 7-10 ani: | 10 mg |
Copii și tineri peste 10 ani: | 12-15 mg |
Bătrâni: | 10 mg |
Femei însărcinate: | 30 mg (!) |
Mame care alăptează: | 20 mg (!) |
Ajută la absorbția fierului: vitamina C, vitamina B-12, zinc și cupru.
Inhibă absorbția fierului: cafeaua, ceaiul, fumatul, aport excesiv de fibre.
Rolul fierului în corpul uman este foarte divers:
- este necesar pentru formarea de celule roșii din sânge
- este necesar pentru transportul de oxigen
- este esențial pentru creștere
- îmbunătățește rezistența corpului
- este necesar pentru regenerare
- este componenta enzimelor vitale, etc.
Ce poate cauza deficitul de fier?
- aport insuficient de fier
- absorbția insuficientă de fier
- creșterea necesarului de fier: creștere, sarcină, alăptare, pierderi de sânge, menstruație
- dietă vegetariană
Simptomele deficitului de fier
- piele palidă, deschisă
- piele uscată
- ciobirea unghiilor
- căderea părului, păr fără lumină
- gingivită
- sensibilitate la infecții (de exemplu, apariția aftelor)
- oboseală, epuizare
- dureri de cap frecvente, tulburări de concentrare
- pierderea poftei de mâncare
- anemie
- iritabilitate
- senzația de frig, etc.
Conținutul de acid humic natural al capsulelor Humicin®, prin proprietățile sale de chelatare, contribuie la o mai bună absorbire a fierului adăugat în organism. Moleculele de chelatare „captează” ionii metalici, salvându-i astfel de acizi, enzime și alte substanțe din alimente, din cauza cărora absorbția nu ar putea avea loc, sau s-ar produce doar parțial.
Mod de administrare a capsulelor Humicin® cu fier:
- 2 capsule pe zi pentru adulți
- 1 capsulă pe zi pentru copii peste 3 ani
Conținut de nutrienți/substanțe active: fier 10 mg, acizi humici-fulvici 40 mg / 2 capsule (doza zilnică)
Se dizolvă de la sine sau se înghit cu mult lichid. Dacă este posibil, se vor lua capsulele cu suc de fructe sau apă minerală, în locul apei de la robinet care conține clor.
Este recomandat consumul sub formă de tratament. Un tratament durează 3 luni (3 cutii).
Capsulele de supliment alimentar Humicin® cu fier:
- nu conțin gluten
- nu conțin soia
- nu conțin zahăr izolat
- nu conțin coloranți artificiali, arome sau conservanți
- conțin oligoelemente (fier) în formă organică naturală
Important de știut: Capsulele Humicin® nu pot fi luate împreună cu alte minerale sau împreună cu preparatele cu oligoelemente, ci pot fi luate cu aproximativ 2 ore înainte sau după administrarea acestora.
Recenzii
Nu există încă recenzii.