{"id":4044,"date":"2022-02-28T11:01:00","date_gmt":"2022-02-28T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/healthandyouth.hu\/?p=4044"},"modified":"2023-03-23T16:48:09","modified_gmt":"2023-03-23T15:48:09","slug":"a-jo-kozerzet-es-a-jo-egeszseg-kulcsa-az-egeszseges-belflora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthandyouth.hu\/en\/a-jo-kozerzet-es-a-jo-egeszseg-kulcsa-az-egeszseges-belflora\/","title":{"rendered":"A j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzet \u00e9s a j\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g kulcsa az eg\u00e9szs\u00e9ges b\u00e9lfl\u00f3ra."},"content":{"rendered":"<p><strong>A t\u00e1pcsatorn\u00e1nkban \u00e9l\u0151 mikroorganizmusok sok oldal\u00fa szerepet t\u00f6ltenek be bels\u0151 k\u00f6rnyezet\u00fcnk, eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk fenntart\u00e1s\u00e1ban. A megv\u00e1ltozott t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szok\u00e1sok, toxikus \u00e1rtalmak, stressz, gy\u00f3gyszerek hat\u00e1s\u00e1ra azonban gyakran borul fel a mikrobiom egyens\u00falya.&nbsp; A b\u00e9lfl\u00f3ra eg\u00e9szs\u00e9ges \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9nek fenntart\u00e1sa, a diszbi\u00f3zis megsz\u00fcntet\u00e9se komplex meg k\u00f6zel\u00edt\u00e9st \u00e9s megfelel\u0151 \u00f6sszet\u00e9tel\u0171 probiotikus kezel\u00e9st ig\u00e9nyel.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Tud\u00e1sunk a mikrobiom, azaz a vel\u00fcnk egy\u00fctt \u00e9l\u0151 mikroorganizmusok \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9r\u0151l, szerep\u00e9r\u0151l az elm\u00falt 20 \u00e9vben sokat gyarapodott. A molekul\u00e1ris genetikai vizsg\u00e1latok felt\u00e1rt\u00e1k, hogy az eg\u00e9szs\u00e9ges b\u00e9lfl\u00f3ra jellemz\u0151en sz\u00e9les spektrum\u00fa \u00e9s a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 t\u00f6rzsek sz\u00e1mos funkci\u00f3t t\u00f6ltenek be szervezet\u00fcnkben. Min\u00e9l t\u00f6bb szerepl\u0151je van ennek a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gnek, ann\u00e1l eg\u00e9szs\u00e9gesebbek vagyunk. Legd\u00fasabban a vastagb\u00e9l koloniz\u00e1lt, 500 faj, ezer milli\u00e1rd \u00e9l\u0151fl\u00f3ra sejtje \u00e9l egy gramm b\u00e9ltartalomban. J\u00f3 bakt\u00e9riumaink a Lactobacillusok, a Bifidobakt\u00e9riumok, az Enterococcusok, stb. megg\u00e1tolj\u00e1k a k\u00f3rokoz\u00f3 bakt\u00e9riumok (pl. a fert\u0151z\u00e9st okoz\u00f3 Salmonell\u00e1k, E. Coli, vagy a gyomorfek\u00e9ly, gyomorr\u00e1k kialakul\u00e1s\u00e1\u00e9rt felel\u0151s Helicobacter pylori) megtapad\u00e1s\u00e1t \u00e9s elszaporod\u00e1s\u00e1t a b\u00e9lfalban. Immunsejteink 70%-a a b\u00e9lfalban \u201eteljes\u00edt szolg\u00e1latot\u201d \u2013 melyek jelent\u0151s t\u00e1mogat\u00e1st kapnak a j\u00f3 b\u00e9lfl\u00f3r\u00e1t\u00f3l. Vannak t\u00f6rzsek, melyek seg\u00edtenek a feh\u00e9rjeem\u00e9szt\u00e9sben, vagy sz\u00e9nhidr\u00e1t rostokat bontanak, ami az\u00e9rt fontos, mert az \u00edgy k\u00e9pz\u0151d\u0151 r\u00f6vid sz\u00e9nl\u00e1nc\u00fa zs\u00edrsavak (acet\u00e1t, propion\u00e1t, butir\u00e1t) t\u00e1pl\u00e1lj\u00e1k, v\u00e9dik a b\u00e9lh\u00e1msejteket, cs\u00f6kkentik a gyullad\u00e1st \u00e9s a b\u00e9lr\u00e1k kock\u00e1zat\u00e1t. A kiegyens\u00falyozott, prebiotikumokkal is ell\u00e1tott b\u00e9lfl\u00f3ra bizony\u00edtottan cs\u00f6kkenti az \u00e9tv\u00e1gyat \u00e9s seg\u00edt kialak\u00edtani az eg\u00e9szs\u00e9ges telts\u00e9g\u00e9rzetet. Seg\u00edti a zs\u00edrok lebont\u00e1s\u00e1t, ezzel h\u00e1tr\u00e1ltatja a felsz\u00edv\u00f3d\u00e1sukat \u00e9s m\u00e9rs\u00e9keli a v\u00e9rkoleszterin szintet. \u00c1llatk\u00eds\u00e9rletek mutattak r\u00e1, hogy Lactobacillusok \u00e9s Bifidobacteriumok cs\u00f6kkentik a b\u00e9l gyullad\u00e1sos \u00e1llapot\u00e1t, saj\u00e1t gyullad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 anyagok termel\u00e9se \u00e1ltal. S\u0151t a kannabinoid receptorokon kereszt\u00fcl f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3 hat\u00e1ssal is rendelkeznek.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Milyen esetben sz\u00fcks\u00e9ges probiotikus \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151t szedni?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A mikrobiom eltol\u00f3d\u00e1s\u00e1nak el\u0151jele lehet a puffad\u00e1s, fokozott g\u00e1zk\u00e9pz\u0151d\u00e9s, hasi g\u00f6rcs\u00f6k, hasmen\u00e9s, rendszertelen sz\u00e9kel\u00e9s. Ezen t\u00fcnetek eset\u00e9n m\u00e1r \u00e9rdemes probiotikus k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyt seg\u00edts\u00e9g\u00fcl h\u00edvni. Hum\u00e1n vizsg\u00e1latok eredm\u00e9nyei is al\u00e1t\u00e1masztj\u00e1k, hogy az irrit\u00e1bilis b\u00e9lszindr\u00f3ma est\u00e9n, Crohn-betegs\u00e9gben a megfelel\u0151 probiotikumok alkalmaz\u00e1s\u00e1val siker\u00fclt a panaszmentes id\u0151szakokat megny\u00fajtani. Mindenk\u00e9ppen aj\u00e1nlott probiotikum szed\u00e9se antibiotikus kezel\u00e9s, gyomorsavcs\u00f6kkent\u0151 protonpumpag\u00e1tl\u00f3 kezel\u00e9s, tov\u00e1bb\u00e1 kemoter\u00e1pia, sug\u00e1rkezel\u00e9s mellett \u00e9s az azt k\u00f6vet\u0151 id\u0151szakban. A diszbi\u00f3zis megsz\u00fcntet\u00e9se az eg\u00e9sz szervezet eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re pozit\u00edvan hat. Cs\u00f6kken az elh\u00edz\u00e1s, inzulin rezisztencia, 2 t\u00edpus\u00fa diab\u00e9tesz, pajzsmirigy- \u00e9s autoimmun-, valamint kardiovaszkul\u00e1ris betegs\u00e9gek \u00e9s egyes daganatos betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1nak lehet\u0151s\u00e9ge.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mi\u00e9rt j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s \u00e9s hogyan hat a B\u00e9ky Flora Komplex \u00e9trendkieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kapszula?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;A B\u00e9ky Flora Komplex \u00e9l\u0151fl\u00f3r\u00e1s probiotikus \u00e9trendkieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kapszula a b\u00e9lfl\u00f3ra normaliz\u00e1l\u00e1sa r\u00e9v\u00e9n hat. Tartalmaz \u00e9rt\u00e9kes prebiotikus rostokat, melyek t\u00e1pl\u00e1lj\u00e1k az \u00e9l\u0151 fl\u00f3r\u00e1t, az arginin pedig jav\u00edtja a b\u00e9lny\u00e1lkah\u00e1rtya mikrokering\u00e9s\u00e9t.&nbsp; Szed\u00e9se indokolt antibiotikus, hasi kemo- vagy sug\u00e1rter\u00e1pia mellett \u00e9s azt k\u00f6vet\u0151en. Enyh\u00fcl\u00e9st hozhat hasi panaszokkal j\u00e1r\u00f3 gyullad\u00e1sos \u00e9s nem gyullad\u00e1sos \u00e1llapotokban a hagyom\u00e1nyos ter\u00e1pia mellett. Jav\u00edtja a fogy\u00f3k\u00fara hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t mind az anyagcsere hat\u00e1sai, mind az \u00e9hs\u00e9g\u00e9rzet cs\u00f6kkent\u00e9se \u00e1ltal. Komplex hat\u00e1sa r\u00e9v\u00e9n t\u00e1mogatja az immunit\u00e1st, hozz\u00e1j\u00e1rul a j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzetet \u00e9s az \u00e1ltal\u00e1nos j\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g fenntart\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e1togasson el a <a href=\"http:\/\/www.vitalitas\">www.vitalitas<\/a>bolt.hu honlapra \u00e9s v\u00e1s\u00e1rolja meg a B\u00e9ky Flora Komplex \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kapszul\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00d6ssze\u00e1ll\u00edtotta: Dr. J\u00f3zsef Erika h\u00e1ziorvos \u00e9s Cs\u00e1szi Andr\u00e1s term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1sz<\/p>\n\n\n\n<p>Tel: 06 30&nbsp;927 7089<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A t\u00e1pcsatorn\u00e1nkban \u00e9l\u0151 mikroorganizmusok sok oldal\u00fa szerepet t\u00f6ltenek be bels\u0151 k\u00f6rnyezet\u00fcnk, eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk fenntart\u00e1s\u00e1ban. A megv\u00e1ltozott t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szok\u00e1sok, toxikus \u00e1rtalmak, stressz, gy\u00f3gyszerek hat\u00e1s\u00e1ra azonban gyakran borul fel a mikrobiom egyens\u00falya.&nbsp; A b\u00e9lfl\u00f3ra eg\u00e9szs\u00e9ges \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9nek fenntart\u00e1sa, a diszbi\u00f3zis megsz\u00fcntet\u00e9se komplex meg k\u00f6zel\u00edt\u00e9st \u00e9s megfelel\u0151 \u00f6sszet\u00e9tel\u0171 probiotikus kezel\u00e9st ig\u00e9nyel.&nbsp; &nbsp;Tud\u00e1sunk a mikrobiom, azaz a vel\u00fcnk egy\u00fctt \u00e9l\u0151 mikroorganizmusok [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4044","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-hu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4044"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4044\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}