{"id":4172,"date":"2022-01-18T16:30:00","date_gmt":"2022-01-18T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/healthandyouth.hu\/?p=4172"},"modified":"2023-03-23T16:48:48","modified_gmt":"2023-03-23T15:48:48","slug":"mi-az-a-7-figyelmezteto-jel-ami-szivelegtelensegre-utal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/mi-az-a-7-figyelmezteto-jel-ami-szivelegtelensegre-utal\/","title":{"rendered":"Mi az a 7 figyelmeztet\u0151 jel, ami sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9gre utal?"},"content":{"rendered":"

A sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g a 65 \u00e9v felettiek 10%-\u00e1t \u00e9rint\u0151 betegs\u00e9g. Kialakulhat hirtelen, \u00e9letvesz\u00e9lyes \u00e1llapotot id\u00e9zve el\u0151, legt\u00f6bb esetben azonban lassan, \u00e9vtizedek alatt fejl\u0151dik ki. A kiv\u00e1lt\u00f3 okok t\u00f6bbs\u00e9ge helyes \u00e9letm\u00f3ddal megel\u0151zhet\u0151. Id\u0151ben t\u00f6rt\u00e9n\u0151 felismer\u00e9s\u00e9vel, kezel\u00e9s\u00e9vel elker\u00fclhet\u0151 a sz\u00edv teljes kimer\u00fcl\u00e9se, \u00e9s a hirtelen hal\u00e1l.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00d6k\u00f6lnyi sz\u00edv\u00fcnk \u00f3ri\u00e1si munk\u00e1t v\u00e9gez, nyugalomban! naponta 7000 l v\u00e9rt pump\u00e1l a kb. 100 ezer km \u00e9rp\u00e1ly\u00e1ba, hogy biztos\u00edtsa az oxig\u00e9n\/sz\u00e9ndioxid \u00e9s t\u00e1panyag\/salakanyagok \u00e9s m\u00e1s anyagok oda-vissza sz\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1t a szervezetben. Sz\u00e1mos betegs\u00e9g vezethet a sz\u00edvizom kimer\u00fcl\u00e9s\u00e9hez: a szerzett vagy velesz\u00fcletett sz\u00edvbillenty\u0171 hib\u00e1k, sz\u00edvizom gyullad\u00e1s, sz\u00edvritmuszavarok, leggyakrabban pitvarlebeg\u00e9s, t\u00fcd\u0151betegs\u00e9g \/t\u00fcd\u0151t\u00e1gulat, l\u00e9gz\u00e9szavarok, autoimmun betegs\u00e9gek, pajzsmirigy betegs\u00e9gek, elh\u00edz\u00e1s, cukorbetegs\u00e9g. Rendszeres alkohol fogyaszt\u00e1s, mozg\u00e1sszeg\u00e9ny \u00e9letm\u00f3d, doh\u00e1nyz\u00e1s, egyes gy\u00f3gyszerek, kemoter\u00e1pia, koleszterincs\u00f6kkent\u0151k, v\u00e9rnyom\u00e1scs\u00f6kkent\u0151k is okozhatj\u00e1k. A leggyakoribb okok a koszor\u00fa\u00e9r betegs\u00e9g \u00e9s a kezeletlen magasv\u00e9rnyom\u00e1s. Kezdetben a sz\u00edvizom megvastagodik, alkalmazkodik a meger\u0151ltet\u00e9shez, \u00e1m egy id\u0151 ut\u00e1n kimer\u00fcl \u00e9s kialakul a 65 \u00e9v felettiek 10%-\u00e1t \u00e9rint\u0151 \u00e1llapot, az id\u00fclt sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g. Mivel a sejtekhez nem jut el elegend\u0151 oxig\u00e9n, t\u00e1panyag, el\u0151bb ut\u00f3bb minden szerv m\u0171k\u00f6d\u00e9se k\u00e1rosodik, az eg\u00e9sz test le\u00e9p\u00fcl. A heveny sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g \u00e9letvesz\u00e9lyes \u00e1llapot, leggyakrabban sz\u00edvinfarktus vagy t\u00fcd\u0151emb\u00f3lia (t\u00fcd\u0151ver\u0151erek elz\u00e1r\u00f3d\u00e1sa) k\u00f6vetkezt\u00e9ben hirtelen alakul ki, \u00e9s az esetek t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben hal\u00e1lt okoz. Ez\u00e9rt fontos a helyes \u00e9letm\u00f3d, a kiv\u00e1lt\u00f3 okok megel\u0151z\u00e9se \u00e9s id\u0151ben t\u00f6rt\u00e9n\u0151 kezel\u00e9se!<\/p>\n\n\n\n

Milyen t\u00fcnetek utalnak sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9gre?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A kezdeti t\u00fcnetmentes szakasz ut\u00e1n el\u0151sz\u00f6r csak nagyobb fizikai terhel\u00e9sre jelentkezik M\u00fcdigkeit<\/strong>. K\u00e9s\u0151bb m\u00e1r kisebb terhel\u00e9s is kif\u00e1rad\u00e1st, neh\u00e9zl\u00e9gz\u00e9st<\/strong>, szapora, rendetlen sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9st,<\/strong> mellkasi diszkomfort\u00e9rz\u00e9st <\/strong>okoz. Egyre nehezebb lesz a h\u00e1zk\u00f6r\u00fcli feladatok ell\u00e1t\u00e1sa. S\u00falyosabb esetben boka k\u00f6r\u00fcli vizeny\u0151<\/strong>, \u00e9jszaka vizel\u00e9s<\/strong>, neh\u00e9zl\u00e9gz\u00e9s. A legs\u00falyosabb st\u00e1diumban nyugalmi helyzetben is l\u00e9gszomj, k\u00f6h\u00f6g\u00e9s, r\u00f3zsasz\u00edn\u0171 k\u00f6pet, hasduzzanat, l\u00e1bakon vizeny\u0151 a jellemz\u0151 t\u00fcnet. A hirtelen kialakul\u00f3 mellkasi f\u00e1jdalom, l\u00e9gszomj, s\u00e1padt, verejt\u00e9kes b\u0151r, eszm\u00e9letzavar est\u00e9n azonnal ment\u0151t kell h\u00edvni!<\/a><\/p>\n\n\n\n

A sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g s\u00falyos betegs\u00e9g, tegyen meg mindent, hogy megel\u0151zze!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00dcgyeljen a norm\u00e1lis tests\u00faly megtart\u00e1s\u00e1ra, ker\u00fclje az \u00e9dess\u00e9gek, \u00fcd\u00edt\u0151italok, alkohol, energiaitalok fogyaszt\u00e1s\u00e1t! A mediterr\u00e1n \u00e9trend a legoptim\u00e1lisabb a sz\u00edvbetegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9re. A rendszeres testmozg\u00e1s, gyalogl\u00e1s, \u00fasz\u00e1s edzi a sz\u00edvet, seg\u00edt a cukorbetegs\u00e9g megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben is. A doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l neh\u00e9z leszokni, jobb elker\u00fclni a r\u00e1szok\u00e1st, \u00edgy nemcsak a kr\u00f3nikus h\u00f6rghurut, t\u00fcd\u0151t\u00e1gulat, de az \u00e9relmeszesed\u00e9s, sz\u00edvinfarktus, \u00e9rsz\u0171k\u00fclet is elker\u00fclhet\u0151. A v\u00e9rnyom\u00e1scs\u00f6kkent\u0151t folyamatosan szedje! Biztos\u00edtsa a pihentet\u0151 alv\u00e1st, \u00e9s tanulja meg kezelni a stresszt! Fogyasszon t\u00e1pl\u00e1l\u00f3, tiszta \u00e9lelmiszereket! P\u00f3toljon rendszeresen \u00e1sv\u00e1nyianyagokat, magn\u00e9ziumot, k\u00e1liumot, szel\u00e9nt, B-, C-, E-, K2- vitaminokat, resveratrolt. Az omega- 3 zs\u00edrsavak bizony\u00edtottan seg\u00edtenek a sz\u00edvritmuszavarok, a magasv\u00e9rnyom\u00e1s, a hirtelen sz\u00edvhal\u00e1l megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben. A koleszterincs\u00f6kkent\u0151 szerek mellett p\u00f3tolni kell a koenzim Q10-t. A molekul\u00e1ris hidrog\u00e9n \u00faj lehet\u0151s\u00e9g a sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9s t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra, az oxig\u00e9nfelv\u00e9tel jav\u00edt\u00e1s\u00e1ra.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

 Forr\u00e1s: Lancet 2008;<\/em><\/p>\n\n\n\n

“A prec\u00edzen kivitelezett GISSI-HF tanulm\u00e1ny igazolta a t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6sen tel\u00edtetlen omega-3-zs\u00edrsavak biztons\u00e1goss\u00e1g\u00e1t \u00e9s hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t. Ez\u00e1ltal bizony\u00edt\u00e9kot szolg\u00e1ltatott az ir\u00e1nyelveket szerkeszt\u0151 bizotts\u00e1goknak, hogy ezzel a kezel\u00e9ssel eg\u00e9sz\u00edts\u00e9k ki a sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g m\u00e1r bevezetett ter\u00e1pi\u00e1s aj\u00e1nl\u00e1sait” – Eur\u00f3pai Kardiol\u00f3gusok T\u00e1rsas\u00e1g\u00e1nak szimp\u00f3ziuma – Clemens Von Schacky, a M\u00fcncheni Egyetem professzora<\/p>\n\n\n\n

L\u00e1togasson el honlapunkra \u00e9s v\u00e1logasson a sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g megel\u0151z\u00e9s\u00e9t t\u00e1mogat\u00f3 term\u00e9keink k\u00f6z\u00fcl!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

www.healthandyouth.hu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00d6ssze\u00e1ll\u00edtotta: Dr. J\u00f3zsef Erika<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g a 65 \u00e9v felettiek 10%-\u00e1t \u00e9rint\u0151 betegs\u00e9g. Kialakulhat hirtelen, \u00e9letvesz\u00e9lyes \u00e1llapotot id\u00e9zve el\u0151, legt\u00f6bb esetben azonban lassan, \u00e9vtizedek alatt fejl\u0151dik ki. A kiv\u00e1lt\u00f3 okok t\u00f6bbs\u00e9ge helyes \u00e9letm\u00f3ddal megel\u0151zhet\u0151. Id\u0151ben t\u00f6rt\u00e9n\u0151 felismer\u00e9s\u00e9vel, kezel\u00e9s\u00e9vel elker\u00fclhet\u0151 a sz\u00edv teljes kimer\u00fcl\u00e9se, \u00e9s a hirtelen hal\u00e1l.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4172","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-hu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4172"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4172\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}