{"id":4084,"date":"2022-02-28T13:02:00","date_gmt":"2022-02-28T12:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/healthandyouth.hu\/?p=4084"},"modified":"2023-03-23T16:47:44","modified_gmt":"2023-03-23T15:47:44","slug":"minden-betegseg-a-belekben-kezdodik-hippokratesz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/minden-betegseg-a-belekben-kezdodik-hippokratesz\/","title":{"rendered":",,Minden betegs\u00e9g a belekben kezd\u0151dik\u201d Hippokrat\u00e9sz"},"content":{"rendered":"\n

Hippokrat\u00e9sz, a modern orvosl\u00e1s atyja annak ellen\u00e9re, hogy nem rendelkezett modern biotechnol\u00f3giai ismeretekkel nagy jelent\u0151s\u00e9get tulajdon\u00edtott a megfelel\u0151 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1snak, em\u00e9szt\u00e9snek \u00e9s \u00e9letm\u00f3dnak. Ma a modern biotechnol\u00f3gia lehet\u0151v\u00e9 teszi a mikrobiom, f\u0151k\u00e9nt a b\u00e9lfl\u00f3ra megismer\u00e9s\u00e9t, de m\u00e9g ink\u00e1bb azt, hogy elt\u00e9r\u00e9sei milyen kihat\u00e1ssal vannak betegs\u00e9geink sz\u00e9les sk\u00e1l\u00e1j\u00e1ra, az elh\u00edz\u00e1st\u00f3l a r\u00e1kon \u00e1t, eg\u00e9sz a pszich\u00e9s \u00e1llapotunkra. Az \u00faj \u00e9vi fogadalmak idej\u00e9n, amikor elhat\u00e1rozzuk, hogy \u00e9letm\u00f3dot v\u00e1ltunk, fogyunk, stb., j\u00f3 ha tudjuk, mik\u00e9nt seg\u00edthet nek\u00fcnk ebben a t\u00f6rekv\u00e9s\u00fcnkben az eg\u00e9szs\u00e9ges b\u00e9lfl\u00f3ra kialak\u00edt\u00e1sa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A mikrobiomot alkot\u00f3 bakt\u00e9riumok, gomb\u00e1k, v\u00edrusok v\u00e1ltozatos k\u00f6z\u00f6ss\u00e9ge az eg\u00e9sz test\u00fcnk\u00f6n jelen van. A legjelent\u0151sebb ezek k\u00f6z\u00fcl a b\u00e9lfl\u00f3ra. L\u00e9tfontoss\u00e1g\u00fa folyamatokban vesz r\u00e9szt, mint em\u00e9szt\u00e9s, energiah\u00e1ztart\u00e1s, anyagcsere, vitaminok k\u00e9pz\u00e9se, tov\u00e1bb\u00e1 immunfunkci\u00f3k szab\u00e1lyoz\u00e1sa. Sz\u00e1mos fontos vegy\u00fclet k\u00e9pz\u0151dik itt, amelyek a v\u00e9rrel jutnak el \u00e9s fejtik ki hat\u00e1sukat a test k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 pontjain.<\/p>\n\n\n\n

A b\u00e9lfl\u00f3ra egy\u00e9nre jellemz\u0151, ahogyan az em\u00e9szt\u0151rendszer egyes ter\u00fclet\u00e9n is elt\u00e9r\u0151 \u00f6sszet\u00e9telt mutat.  A kiegyens\u00falyozott \u00e9s v\u00e1ltozatos b\u00e9lfl\u00f3ra kritikus fontoss\u00e1g\u00fa az eg\u00e9szs\u00e9g \u00e9s az immunol\u00f3giai egyens\u00faly fenntart\u00e1s\u00e1ban.  <\/p>\n\n\n\n

A diszbi\u00f3zis az az \u00e1llapot, amikor a mikrobi\u00e1lis k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g bonyolult \u00f6kol\u00f3gi\u00e1j\u00e1t valamilyen t\u00e9nyez\u0151 megzavarja. Ilyenkor egy vagy t\u00f6bb mikroba kol\u00f3nia t\u00falszaporodik, lecs\u00f6kken vagy elt\u0171nik.  A kiegyens\u00falyozatlan mikrobiom j\u00e1tszik szerepet az irrit\u00e1bilis b\u00e9lszindr\u00f3ma (IBS) vagy a gyullad\u00e1sos b\u00e9lbetegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1ban. Tudom\u00e1nyosan bizony\u00edtott, hogy az asztma, az ekz\u00e9ma, a gyerekkori elh\u00edz\u00e1s, az autizmus \u00f6sszef\u00fcgg a t\u00falzott antibiotikum haszn\u00e1lattal, a b\u00e9lfl\u00f3ra k\u00e1rosod\u00e1s\u00e1val. Bizony\u00edtottan \u00f6sszef\u00fcgg a mikrobiom s\u00e9r\u00fcl\u00e9ssel az elh\u00edz\u00e1s, az autoimmun rendelleness\u00e9gek, sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek, r\u00e1k \u00e9s idegrendszeri k\u00f3rk\u00e9pek is. [1] <\/p>\n\n\n\n

A h\u00fas\u00e9telekben gazdag \u00e9trend, a cs\u00f6kkent \u00e9lelmirost bevitel megv\u00e1ltoztathatja a mikrobiom \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9t, ami fokozza a sz\u00edv \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1t. [2] <\/p>\n\n\n\n

Az \u00e9lelmirostok fontos t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kok a b\u00e9lbakt\u00e9riumok sz\u00e1m\u00e1ra, el\u00e9gtelen fogyaszt\u00e1suk a r\u00f6vid sz\u00e9nl\u00e1nc\u00fa zs\u00edrsav (butir\u00e1t) termel\u00e9s cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9hez vezethet. Ez a b\u00e9lny\u00e1lkah\u00e1rtya gyullad\u00e1s\u00e1hoz, a b\u00e9lg\u00e1t \u00e1tereszt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9nek fokoz\u00f3d\u00e1s\u00e1hoz vezethet, aminek k\u00f6vetkezt\u00e9ben bakteri\u00e1lis toxinok ker\u00fclhetnek a v\u00e9r\u00e1ramba.  <\/p>\n\n\n\n

A b\u00e9lfl\u00f3ra kihat az agyra, a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gre is. Ennek alapja a b\u00e9l-agy tengely, az immunrendszer, ideg- hormonrendszer \u00e9s a b\u00e9lbakt\u00e9riumok k\u00f6lcs\u00f6nhat\u00e1sa. A b\u00e9l sz\u00e1mos anyagot termel, k\u00f6z\u00fcl\u00fck sok az agyban is megtal\u00e1lhat\u00f3, melyeknek a termel\u0151d\u00e9s\u00e9t befoly\u00e1solja a b\u00e9lfl\u00f3ra. A b\u00e9l mikrobiom saj\u00e1t k\u00e9miai h\u00edrviv\u0151-sorozatot is k\u00e9pes el\u0151\u00e1ll\u00edtani. \u00c1llatk\u00eds\u00e9rletekben a diszbi\u00f3zis szorong\u00e1st \u00e9s depresszi\u00f3s viselked\u00e9st okozott [3]. \u00daj ter\u00fclet a probiotikumok, pszichobiotikumok alkalmaz\u00e1sa az emberek hangulat\u00e1nak jav\u00edt\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n\n\n\n

Annak ellen\u00e9re, hogy nem minden r\u00e9szlet ismert teljesen hogyan vesz r\u00e9szt a mikrobiom a betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1ban, sz\u00e1mos hat\u00e9kony m\u00f3dszer l\u00e9tezik a felborult b\u00e9lfl\u00f3ra \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9g helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ra. Itt a szem\u00e9lyre szabott di\u00e9t\u00e1t, pre- \u00e9s probiotikumok, alkalmaz\u00e1s\u00e1t, a sz\u00e9klet mikr\u00f3ba \u00e1t\u00fcltet\u00e9st sorolhatjuk fel, melyeket az egy\u00e9ni mikrobiom adatok ismerete t\u00e1mogathatja.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e1togasson a vitaliatasbolt.hu weboldalra \u00e9s v\u00e1s\u00e1rolja meg most kedvez\u0151 \u00e1ron a B\u00e9ky Fl\u00f3ra Komplex kapszul\u00e1t, t\u00e1mogassa meg immunrendszer\u00e9t, eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00d6ssze\u00e1ll\u00edtotta: Dr. J\u00f3zsef Erika h\u00e1ziorvos \u00e9s Cs\u00e1szi Andr\u00e1s term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1sz<\/p>\n\n\n\n

Tel: 06 30 927 7089<\/p>\n\n\n\n

Forr\u00e1sok:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Zheng D., Liwinski T., Elinav E. Interaction between microbiota and immunity in health and disease. Cell Res. 2020;30:492\u2013506.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  2.  Conlon M.A., Bird A.R. The Impact of Diet and Lifestyle on Gut Microbiota and Human Health. Nutrients. 2015;7:17\u201344.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  3. Lach G., Schellekens H., Dinan T.G., Cryan J.F. Anxiety, Depression, and the Microbiome: A Role for Gut Peptides. Neurotherapeutics. 2017;15:36\u201359.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hippokrat\u00e9sz, a modern orvosl\u00e1s atyja annak ellen\u00e9re, hogy nem rendelkezett modern biotechnol\u00f3giai ismeretekkel nagy jelent\u0151s\u00e9get tulajdon\u00edtott a megfelel\u0151 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1snak, em\u00e9szt\u00e9snek \u00e9s \u00e9letm\u00f3dnak. Ma a modern biotechnol\u00f3gia lehet\u0151v\u00e9 teszi a mikrobiom, f\u0151k\u00e9nt a b\u00e9lfl\u00f3ra megismer\u00e9s\u00e9t, de m\u00e9g ink\u00e1bb azt, hogy elt\u00e9r\u00e9sei milyen kihat\u00e1ssal vannak betegs\u00e9geink sz\u00e9les sk\u00e1l\u00e1j\u00e1ra, az elh\u00edz\u00e1st\u00f3l a r\u00e1kon \u00e1t, eg\u00e9sz a pszich\u00e9s \u00e1llapotunkra. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4084","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-hu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4084"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4084\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}