{"id":4077,"date":"2022-02-28T12:51:00","date_gmt":"2022-02-28T11:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/healthandyouth.hu\/?p=4077"},"modified":"2023-03-23T16:47:54","modified_gmt":"2023-03-23T15:47:54","slug":"mk-7-mi-az-az-all-transz-k2-vitamin-es-miert-kiemelten-fontos-a-szervezetunk-szamara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/mk-7-mi-az-az-all-transz-k2-vitamin-es-miert-kiemelten-fontos-a-szervezetunk-szamara\/","title":{"rendered":"MK-7: mi az az all-transz K2 vitamin, \u00e9s mi\u00e9rt kiemelten fontos a szervezet\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra?"},"content":{"rendered":"

Sokan gondolj\u00e1k \u00fagy, hogy a kalcium pezsg\u0151tabletta sok gondot megold. J\u00f3t tesz a szervezet\u00fcnknek \u00e9s garant\u00e1lja azt, hogy hossz\u00fa \u00e9vekig ne legyen probl\u00e9m\u00e1nk a csontozatunkkal. Az igazs\u00e1g azonban az, hogy a kalcium p\u00f3tl\u00e1sa K2-vitamin bevitele n\u00e9lk\u00fcl nem csak hat\u00e1stalan, de m\u00e9g eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1ros\u00edt\u00f3 hat\u00e1ssal is rendelkezhet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mi\u00e9rt fontos a K2 vitamin szervezet\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A K2-vitamin a zs\u00edrban old\u00f3d\u00f3 K-vitamin csal\u00e1d tagja. A figyelem k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1ba els\u0151sorban a csontk\u00e9pz\u0151 folyamatokban j\u00e1tszott szerepe miatt ker\u00fclt. A K2-vitamin szerepe a szervezetben, hogy olyan feh\u00e9rj\u00e9ket aktiv\u00e1l, amelyek az\u00e9rt felel\u0151sek, hogy a kalcium a megfelel\u0151 helyekre \u00e9p\u00fclj\u00f6n be, mint a csontok, a fogak, \u00e9s ne a l\u00e1gysz\u00f6vetekbe, a ves\u00e9kbe vagy a sz\u00edvbillenty\u0171k, erek fal\u00e1ba.<\/p>\n\n\n\n

T\u00f6bb tanulm\u00e1ny igazolja, hogy kalciumfogyaszt\u00e1s n\u00f6veli az olyan betegs\u00e9gek el\u0151fordul\u00e1si es\u00e9ly\u00e9t, mint a koszor\u00fa\u00e9r-elmeszesed\u00e9s \u00e9s a csontritkul\u00e1s, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen egyidej\u0171 K2 vitaminhi\u00e1ny eset\u00e9n. Ez azt jelenti, hogy a K2-vitamin n\u00e9lk\u00fcl p\u00f3tolt kalcium kifejezetten k\u00e1ros a szervezetre.<\/p>\n\n\n\n

Ha a D3- \u00e9s K2-vitamin bevitel\u00fcnk megfelel\u0151, akkor azonban az eg\u00e9szs\u00e9gesnek tartott kalciumfogyaszt\u00e1s t\u00f6red\u00e9ke mellett is t\u00f6bb kalciumhoz jut a test\u00fcnk, ugyanis sokkal jobban hasznos\u00edtjuk azt a mennyis\u00e9get, melyet szervezet\u00fcnkbe juttatunk.<\/p>\n\n\n\n

 A legt\u00f6bb kutat\u00e1s eddig a csontritkul\u00e1sra \u00e9s a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gekre koncentr\u00e1lt, de akadnak tanulm\u00e1nyok, melyekb\u0151l j\u00f3l l\u00e1that\u00f3, hogy a szervezet K-vitamin szintje megemel\u00e9s\u00e9nek, \u00e9s optim\u00e1lis mennyis\u00e9g\u0171 K1-, K2-vitamin bevitelnek jelent\u0151s szerepe lehet egyes daganatos betegs\u00e9gek, a cukorbetegs\u00e9g \u00e9s az Alzheimer-k\u00f3r megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben \u00e9s kezel\u00e9s\u00e9ben is.<\/p>\n\n\n\n

 A K2-vitamin \u00e9lelmiszereinkben azonban ritk\u00e1n fordul el\u0151. Legink\u00e1bb \u00e1llati bels\u0151s\u00e9gekben, hosszan \u00e9rlelt sajtokban tal\u00e1lhat\u00f3 meg, de nagyon kis mennyis\u00e9gben. A Jap\u00e1nban k\u00f6zkedvelt ferment\u00e1lt sz\u00f3jababb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt \u00e9tel a natto a leggazdagabb forr\u00e1sa a K2 vitaminnak. Szervezet\u00fcnk ez\u00e9rt nem jut term\u00e9szetes forr\u00e1sb\u00f3l K-2vitaminhoz, gondoskodnunk kell teh\u00e1t megfelel\u0151 bevitel\u00e9r\u0151l, olyan t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kkieg\u00e9sz\u00edt\u0151 form\u00e1j\u00e1ban, mely garant\u00e1lja az elfogyasztott kalcium megfelel\u0151 min\u0151s\u00e9g\u0171 hasznosul\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n

Mi is pontosan az all-transz MK-7 \u00e9s mi\u00e9rt fontos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A K2-vitamin (menakinon) t\u00f6bb hasonl\u00f3 k\u00e9miai szerkezet\u0171 vegy\u00fcletet foglal mag\u00e1ba, a molekul\u00e1k egy gy\u0171r\u0171sr\u00e9szb\u0151l \u00e9s egy hozz\u00e1 kapcsol\u00f3d\u00f3 oldall\u00e1ncb\u00f3l tev\u0151dnek \u00f6ssze. Az oldall\u00e1nc hossz\u00fas\u00e1ga alapj\u00e1n r\u00f6vid l\u00e1nc\u00fa (MK-4) \u00e9s hossz\u00fa l\u00e1nc\u00fa menakinonokat (MK-7, MK-8, MK-9) k\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztet\u00fcnk meg. Ezeknek van szintetikus (cisz-) \u00e9s term\u00e9szetes (transz-) v\u00e1ltozata. Csak az all- transz form\u00e1j\u00fa hat\u00e1sos \u00e9s tal\u00e1lhat\u00f3 meg a term\u00e9szetben. A K2 cisz-form\u00e1ja se nem term\u00e9szetes, se nem hat\u00e1sos, s\u0151t felt\u00e9telezhet\u0151, hogy szint\u00e9n tud k\u00f6t\u0151dni a K2 receptoraihoz, \u00e9s ez\u00e1ltal elfoglalja azt a megfelel\u0151 transz-K2 el\u0151l.<\/p>\n\n\n\n

A megfelel\u0151 hat\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben teh\u00e1t olyan MK-7 t\u00edpus\u00fa K2-vitamin fogyaszt\u00e1sa javasolt, amely legal\u00e1bb 95-98%-ban transz molekulaszerkezet\u0171 MK-7-et tartalmaz. Sejtjeink receptorain ugyanis csak a megfelel\u0151 t\u00e9rszerkezet\u0171t molekul\u00e1k k\u00e9pesek a kedvez\u0151 hat\u00e1st kiv\u00e1ltani.  <\/p>\n\n\n\n

Az ilyen t\u00edpus\u00fa K2-vitamint nevezz\u00fck all-transz MK-7-nek, ami magyarul annyit tesz, hogy \u201caz \u00f6sszes transz\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Nagyobb hat\u00e9konys\u00e1g, mint valaha: \u00e1tt\u00f6r\u00e9s az all-transz K2 MK-7 ter\u00e9n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nemr\u00e9g jelent meg a piacon egy olyan alapanyag, mely a vil\u00e1gon a legjobb cisz\/transz-ar\u00e1nnyal (1% alatti cisz, 99% feletti transz) rendelkezik. Ezt az alapanyagot k\u00fcl\u00f6nleges t\u00e1ptalajon ferment\u00e1lt sz\u00f3jababb\u00f3l \u00e1ll\u00edtj\u00e1k el\u0151 \u00e9s egy neves jap\u00e1n tradicion\u00e1lis natto-gy\u00e1rt\u00f3 \u00e1ltal biztos\u00edtott Bacillus subtilis natto-val erjesztenek. Az \u00edgy keletkezett ~100% transz-tartalm\u00fa, ferment\u00e1lt n\u00f6v\u00e9nyi massz\u00e1b\u00f3l nyerik ki a vil\u00e1g legmagasabb transz- \u00e9s legalacsonyabb cisz- tartalm\u00fa K2 MK-7-j\u00e9t, ami teljesen vegyszer- \u00e9s allerg\u00e9n-mentes is egyben.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e1togasson el honlapunkra \u00e9s v\u00e1s\u00e1rolja meg a B\u00e9ky K2+D3 vitamintartalm\u00fa liposz\u00f3m\u00e1s \u00e9trendkieg\u00e9sz\u00edt\u0151t.<\/p>\n\n\n\n

\u00d6ssze\u00e1ll\u00edtotta: Cs\u00e1szi Andr\u00e1s term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1sz www.vitalitasbolt.hu<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sokan gondolj\u00e1k \u00fagy, hogy a kalcium pezsg\u0151tabletta sok gondot megold. J\u00f3t tesz a szervezet\u00fcnknek \u00e9s garant\u00e1lja azt, hogy hossz\u00fa \u00e9vekig ne legyen probl\u00e9m\u00e1nk a csontozatunkkal. Az igazs\u00e1g azonban az, hogy a kalcium p\u00f3tl\u00e1sa K2-vitamin bevitele n\u00e9lk\u00fcl nem csak hat\u00e1stalan, de m\u00e9g eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1ros\u00edt\u00f3 hat\u00e1ssal is rendelkezhet. Mi\u00e9rt fontos a K2 vitamin szervezet\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra? A K2-vitamin a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4077","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-hu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4077"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4077\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthandyouth.hu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}